granola

Ingrediente	Mod de preparare
3 cani fulgi de ovaz 1 cana amestec de seminte de floarea soarelui si seminte de dovleac 1 cana nuci, migdale 1/2 cana seminte de in 1/2 cana fulgi de cocos 1/2 seminte de susan 1/2 cana stafide 1/2 cana ulei de masline 1/2 cana miere/ sirop de artar 1 lingurita scortisoara 1/4 lingurita sare 1/4 lingurita praf de vanilie	Amesteca toate ingredientele, mai putin fulgii de cosos, stafidele si semintele de susan, intr-un castron. Intinde amestecul in tava tapetata cu hartie de copt si da la cuptorul incins pentru aproximativ 20 min la 180 grade cu ventilație. Scoate tava din cuptor si amesteca granola astfel incat sa se coaca uniform. Da tava pentru inca aprox 10 min la cuptor, apoi adauga fulgii de cosos, stafidele si semintele de susan.

Ingrediente

Mod de preparare

3 cani fulgi de ovaz
1 cana amestec de seminte de floarea soarelui si seminte de dovleac
1 cana nuci, migdale
1/2 cana seminte de in
1/2 cana fulgi de cocos
1/2 seminte de susan
1/2 cana stafide
1/2 cana ulei de masline
1/2 cana miere/ sirop de artar
1 lingurita scortisoara
1/4 lingurita sare
1/4 lingurita praf de vanilie

Amesteca toate ingredientele, mai putin fulgii de cosos, stafidele si semintele de susan, intr-un castron.

Intinde amestecul in tava tapetata cu hartie de copt si da la cuptorul incins pentru aproximativ 20 min la 180 grade cu ventilație.

Scoate tava din cuptor si amesteca granola astfel incat sa se coaca uniform. Da tava pentru inca aprox 10 min la cuptor, apoi adauga fulgii de cosos, stafidele si semintele de susan.

granola

LATEST POST

paine cu pesto si mozzarella

rustic french tarte

Islere

CATEGORIES